Lección 7 de
Autoconocimiento
“Algunos
piensan que son maravillosos con las personas porque hablan bien. No se dan
cuenta que ser maravillosos con las personas significa escuchar bien”. Marco
Aurelio
Lección
7 Estrategias para trabajar con la atención
Objetivo
de la lección
Aplicar
estrategias para entrenar la atención
EVIDENCIAS FOTOGRÁFICAS
CAMPO DISCIPLINAR ORIENTACIÓN
CAMPO DISCIPLINAR: HUMANIDADES
CAMPO DISCIPLINAR COMUNICACIÓN
CAMPO DISCIPLINAR MATEMATICAS
CAMPO DISCIPLINAR CIENCIAS EXPERIMENTALES
CAMPO DISCIPLINAR CIENCIAS SOCIALES
CAMPO DISCIPLINAR DE COMUNICACIÓN
CAMPO DISCIPLINAR DE TURISMO
Se realizo lectura y trabajo a la atención y el bienestar y
se realizó una actividad de decorado en su puerta acerca del mes de diciembre
El grupo se dividió en equipos de cuatro personas y se les
proporciono un juego de copias de la lección 7.3 (Los desbalances de la
atención). Se leyó y contestó la
información pedida. Además de ir
comentando experiencias propias relativas a la distracción, la agitación, la
somnolencia y la fijación. Al final se
hizo un póster grupal referente al tema y se colocó en el salón para que los
estudiantes identifiquen y controlen esos desbalances en cuanto los presenten.
Explicación de cómo relajar nuestro cuerpo a través de pasos
sencillos y demostrándolo con una forma sencilla de realizarse.
Se hizo una breve explicación acerca de la lección y lo que
es la atención en balance. Se pidió a los alumnos y alumnas resolver un breve
cuestionario acerca de los pros y contras de poner atención e hicieron un
cuadro mágico el cual pudieron resolver sólo si ponían atención a las
instrucciones dadas por el profesor.
CAMPO DISCIPLINAR DE DISEÑO ASISTIDO POR COMPUTADORA
Técnica de relajación, para desestresarnos y
poner atención a las cosas importantes
Aplicación de actividades y técnica de reflexión a través
una lectura.
CAMPO DISCIPLINAR DE GASTRONOMÍA
Aplicación de actividades y técnica de reflexión a través
una lectura.
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